第161讲：海外留学，遇到问题要学会解决

      出国留学有很多重要的理由，其中最重要的一条就是丰富自己的人生经历。在不断遇到问题、寻求独立解决问题的过程中，能力才能得到提高，国外的这种体验才会变成人生的财富。唯有实现从依赖到主动的思维转变，留学才会变得更有价值。　

      在国外学习生活遇到的问题不外乎有以下几类：学习问题、心理问题、生活问题、健康问题、法规问题、安全问题等。解决问题没有统一的公式，学生需充分了解周围可以利用的资源，沉着应对，可求助利用的资源主要有：　

      国际学生办公室，几乎所有的大学都设有国际学生办公室，负责国际学生的入学申请，提供课程信息，受理学生转专业、转学分的申请，学费的支付，海外学生健康保险的办理，以及学生签证的有关安排等等。与打国际长途找父母找中介比起来，学生直接找国际学生办公室联系应该说更省时、省力、省钱，而且会锻炼学生的沟通和解决问题能力。　

      国际学生服务中心，主要帮助国际学生解决生活方面的问题，包括安排住宿或提供住宿信息等。　

      心理咨询服务中心，可以为学生提供广泛的个人或家庭问题的咨询，包括帮助学生尽快克服思乡情绪、辅导学生如何尽快适应新的学习生活、如何结交新的朋友等等。有些中学，国际学生辅导员直接承担了心理咨询老师的角色。　

      到了新的环境，要多结交朋友，从他们那里获得信息和经验是非常重要的。要以开放的心态，多和周围不同国家地区的学生沟通、交流，这也是学生一生都将受益的资源。　

      遇到了学习问题，不要忘了先和教授或老师沟通，在他们的帮助下找到问题和解决办法，没有老师会拒绝向学生提供帮助的。　

      海外学生健康保险涵盖了基本的医疗费用。大学里一般设有自己的医疗中心，免费为学生提供健康检查和一般治疗服务。　

      在国外一旦遇到严重的人身安全问题，除了寻求学校的帮助外，也要争取得到中国使领馆的帮助。